남양주 마당있는 전원주택의 생활

8월달은 모두 힘들어해서 참여자들의 이탈을 방지하기 위해 방학개념으로 10km미션만 했다. 아무래도 더운 데 길게 하면 참여를 안하는 사람들이 생길거 같았다. 그리고 다행히 18명이나 참여를 해서 모두 다 완주했다. 아무래도 80km도 어떻게든 뛰던 사람들이기 때문에 전혀 문제는 없었다. 사실 운동을 해보면 목표와 의지가 중요하지 못해서 안하는 건 아니니까.. 10km로 하니까 사실 좀 덜 뛰게 되는것도 있다. 이번달에는 이것만 뛰면 되지 하는 나약한 생각과 잦은 비때문에도 그렇고...10km를 한번에 뛸때까지는 안켜야지 하는 생각도 있고...ㅋㅋㅋ 어쨌든 그래서 20일이 지나서야 10km코스로 해서 뛰었다. 8월은 몽니 콘서트도 갔다왔군요...ㅋㅋㅋ 8월은 방학으로 좀 적게 뛰었지만, 여름의 마지막 열..

심심한 취미/달리기 2023. 9. 23. 15:41

7월 미션은 81킬로였다. NRC NIKE RUNNING CLUB을 통해서 이번에는 좀 무리한 목표를 설정한 거 같다는 생각도 들었긴 했기 때문에 40KM미션도 같이 만들었었다. 7월에는 장마로 비가 자주 와서 정말 야외달리기만 했다면 힘들었을거 같다. 그래서 틈틈히 회사 GYM에서 트래드밀을 달렸었다. 아무래도 장마로 어떻데 못뛸지 모르니 미리미리 주간에 기록을 쌓아두었다. 이번달 81KM는 다들 좀 버거웠다고 한다. 아무래도 달리는 사람보다 걷거나 다른 액티비티로 어느정도 거리를 채우는 사람들도 있다 보니 이게 그냥 되지 않았나 보다. 그래도 모두가 목표를 달성했으니 그리 힘든건 아니었을 수도 있다. 7월 미션을 마치고 8월 1일 처음으로 번개를 했다. ㅋㅋㅋ 위의 사진은 AI로 바꾼 사진인데...그..

심심한 취미/달리기 2023. 8. 6. 08:52